edric misc. life

Archive for March 2007

睡眠101

Posted by: edric.Yip on: 22 March 2007

最近生活又开始有点颠倒。可能是季节的转变,人容易变得疲累。很时常,随兴地就跑去睡。
睡眠是很重要的生理程序。睡眠让器官进入休息状态-也就是放缓metabolic activity,增加细胞组织的寿命。好的睡眠可以确保清晰的头脑运作,加强记忆力。而且,正常的睡眠能协和荷尔蒙失调。这可避免荷尔蒙失调造成的局部 积肥现象。呵呵,相信现代俊男美女很关注这一点吧?(甭说阿yip 没提点你们噢!)
对我来说,睡眠是有减压的功能。因为当心情不好的时候,只要大棉被盖过头,醒过来又是新的一天咯!(没错,新的一天并不代表会比昨天好。可是我先天性抱着期待的心情去看每一天,所以醒来总会比较开心。)
话说回来,最近因为睡眠时间太随兴,难免大白天也照样赶去见周公。可是说实在的,我睡得并不太好。睡眠素质变差的原因之一,就是我房间的光线太大。
好几遍我逛街都会留意哪里可以买到那个睡觉用的眼罩,可惜没缘。每当那仅仅32瓦斯的灯光在我尝试入眠的时闪得特别灿烂,我心里暗地下会想,如果有眼罩就不用受这种比皮肉之苦来得更苦的苦 :p 如果有人免费送上,就简直 perfect 啦!
说真的,睡眠不好很大条。心情会随之变差。最近连叽都笑不出来
希望接下来,周公的 appointment 没那么密,多给我陪他聊聊天。

我家要部电视

Posted by: edric.Yip on: 18 March 2007

104′ 寸 plasma 电视,也只能隔着一段距离才能看得舒服。贴得太近会伤眼神。
我的家不这么大,想赢得大银幕电视好多余。不知哪家公司抽奖竞赛没那么浮夸,送个适合我家用的。
104′ 寸电视固然很吸引,可惜欠了一份贴心。


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